保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DV 笛絲薇夢】健字號喜樂纖膠囊7入-EC(限時加贈蔬暢輕飲1入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 健字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 山苦瓜
- 綠茶素
- 兒茶素
- 山茶花
- 膳食纖維
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：潘懷宗強力推薦-健字號喜樂纖膠囊7入+蔬暢輕飲1入
2.商品規格：喜樂纖膠囊7盒+蔬暢輕飲1盒
3.商品品名：喜樂纖膠囊
4.商品重(容)量：552毫克/顆,30顆/盒
5.內容物名稱(成分)：綠茶萃取物、乳糖、難消化性麥芽糊精、山苦瓜萃取粉、山茶花種籽萃取粉
6.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：翔宇生醫科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：臺北市內湖區行愛路77巷65號6樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-007-520
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
12.食品業者登錄字號：A-143943590-00000-5
13.投保產品責任險字號：0500字第16AML0002024號
備註欄：1.乳糖不耐症者，請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見。2.兒童、孕婦、哺餵母乳者、老年人及有心血管疾病者不宜使用。3.服用藥物者，欲食用本產品宜先諮詢醫療人員。4.不宜多食。5.本產品含有乳糖，不適合其過敏體質者食用。
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熱點新知搶先報
... 劉詩詩是大家非常熟悉的一位女演員，她的顏值非常高，身材也是非常的好，而且劉詩詩還是一位十足的實力派演員 ... 出演的很多電視劇都非常的經典，非常受大家的歡迎。最近幾年，與吳奇隆結婚又生子之後的劉詩詩更是迎來了婚姻事業雙豐收的人生巔峰 ... 除了演藝事業讓人稱讚外，劉詩詩的衣品也是非常棒的，每次在機場出行，都是吸睛奪目的存在。今天，我們就一起來看看劉詩詩的時尚穿搭的風采 ... 劉詩詩真是氣質太好了，為人低調氣質好，學習她的私服搭配，教你明星搭配小技巧，她的八款私服搭配，多大年紀穿著都好看 ... LOOK1 幹練Chic風 劉詩詩現身機場，乾淨利落的短髮，給她增添了一份別樣的成熟感，搭配一頂藍色的棒球帽，灑脫的感覺托盤而出。上半身劉詩詩選擇了一件白色的襯衫 ... 白襯衫是簡約而又百搭的單品，給整個造型蒙上了一層文藝的韻味。在外面劉詩詩搭配了一件條紋羊毛西裝，條紋的點綴 ... 讓這件羊毛西裝的風格在成熟中增加了活潑而又個性的氣息。下半身劉詩詩則選擇了一條小白褲，簡約的剪裁讓整個造型看起來休閒舒適 ... 再搭配上上身的白襯衫，整體上的黑白配盡顯高級感，也讓劉詩詩成熟穩重。整體的搭配是幹練chic風 ... 這樣的裝扮也讓劉詩詩氣場滿滿，走在機場，箭步流星的她也多了幾分瀟灑與帥氣，十分吸睛，令人過目不忘 ......... LOOK2 率性休閒風 劉詩詩的平時的衣品還是很不錯的，現身機場的她只見身穿一件白色的T恤搭配駝色麂皮機車夾克將整體的氣質變得柔和也非常的時尚了 ... 搭配一條牛仔藍的闊腿褲也是獨特又時尚。白色T恤簡約百搭，而搭配上外面的駝色麂皮機車夾克增加了率性而帥氣的女性的強大氣場，這樣的裝扮是非常獨特的 ... 駝色的顏色非常吸睛，亮色系的顏色溫暖係數滿滿，又是皮製的設計，整件皮夾克的垂墜感和質感都一級棒，身穿這樣的穿搭的劉詩詩像是職場女強人 ... 展現出迷人的都市麗人的風采。而下身的這件毛邊牛仔闊腿褲也是時髦而又潮流的，借用純色的緊身打底上衣，可以有效的突出劉詩詩的優勢 ... 腿和腰部的贅肉有效的被闊腿褲掩蓋，上身豐腴，下身寬鬆，闊腿褲的腰部設計可以進一步幫劉詩詩更好的修飾身材。搭配小皮鞋，時尚指數蹭蹭蹭上升好幾個指數 ......... LOOK3 休閒隨性風 劉詩詩的氣質是由內而外散發的，雖然和顏值一樣是與生俱來的，但是合適的穿搭，讓她的氣質更加出眾。這次現身機場的劉詩詩身著衛衣+半身裙的搭配 ... 穿著賦予濃鬱氣場的小清新色系，分分鐘凹出大氣場。劉詩詩穿著一身明媚活潑的暖色系，顯氣質又透露著性感撩人氣息 ... 她每次出現在大家面前都以不同的潮流LOOK出現，百變搭衣的靈感很重要。用基礎款的美衣也搭出潮味又新鮮的造型。簡約的糖果色連帽衛衣 ... 搭配格紋半身裙，為整體服裝融入一絲動感。開心綠的顏色非常年輕而又有活力，穿出活潑而又俏皮的感覺也是輕而易舉的事情 ... 下半身的格子半身裙具有文藝的屬性，和開心綠的衛衣搭配出休閒隨性的氣息。這套穿搭整體散發著隨性又星味的氣息，造型滿分。小淑女LOOK超迷人 ......... LOOK4 時髦混搭風 劉詩詩這次身穿一件白色T恤搭配一條牛仔背帶褲亮相，搭配粗花呢外套，將短髮包在灰色的棒球帽里，整體頗具復古風範兒 ... 劉詩詩的這次的造型可以說是非常的顯嫩了，一件簡約的白T搭配上了一條藍色的背帶褲，整個一身並沒有什麼過多的修飾，但是卻將她身上那份少女的氣息展露得淋漓盡致 ... 當然，這件花呢子外套也在一定程度上起到了點亮整個造型的作用。花呢子外套很有小香風的感覺，復古而又時尚，港風滿滿 ... 同時搭配的灰色帽子在整體上使得色彩更加多樣，也使得短髮的劉詩詩在可愛俏皮之餘增加了幾分幹練和瀟灑。不過穿搭雖然很好看 ... 但是最亮眼的還是劉詩詩的「括號身材」！能看出劉詩詩雖然很瘦，但是身材的比例卻非常好，這樣的身材是多少小姐姐都羨慕呢 ......... LOOK5 簡約時尚風 劉詩詩現身機場，只見她身穿一件破洞牛仔外套，這件牛仔外套，上面的破洞元素，超級復古，個性滿滿。與老式牛仔外套的單一和古板形成了明顯的對比 ... 同時破洞的設計為這件衣服又增添了幾分可愛甜美的氣息。走在路上也是賺足了回頭率！下半身則是選擇了一條同色系的牛仔短裙，牛仔質感更顯年輕活力 ... 毛邊的加入讓這件短裙又多了幾分靈動性。短款的款式可以讓腿部線條得到拉伸，進而對於身材比例的展現也有著不錯的效果 ... 尤其是下擺的毛邊的設計和寬鬆裙擺的設計，不但對部分腿型起到了很好的遮掩效果，更是使得造型擺脫了普通短裙帶給人的沉悶感 ... 從而為整個人的氣質帶來了嬌俏又不失活力的感覺。再加上劉詩詩的身材非常好，幾乎沒有小肚子，所以穿起來非常好看！搭配運動鞋，拉長了腿部的線條，百搭又時尚 ......... LOOK6 時髦簡約風 劉詩詩身穿一件格紋寬肩西裝搭配黑色開衩喇叭褲亮相機場。復古喇叭褲比牛仔褲更適應於各類人群，因為對腿型的要求幾乎可以低到忽略不計 ... 這件喇叭褲既可以通過上半段的緊身風格突顯出性感，又能用底端的寬鬆修飾腿型。可以說，這種復古喇叭褲是許多腿型不完美的人的福音啊 ... 而下擺開衩的設計又使得這件獨具特色的喇叭褲更增加了與眾不同的特點，開衩的設計將潔白的腳踝露出一截，非常迷人而又性感，那大腿部的豐腴怎麼才能遮住呢 ... 只見劉詩詩選擇了一件褐色格紋寬肩西裝，寬鬆的版型將上腿圍的豐腴很好的遮擋住了，顯瘦而又時髦。格紋西裝既有中性美 ... 又有一種非常幹練的感覺。這件外套是以大闊領為基調，在外套上的格紋的點綴，既不會單調同時又展現出一種難得的英倫氣息。搭配棒球帽和黑色運動鞋的單品更是潮范十足 ......... LOOK7 簡約大方風 劉詩詩的這次機場造型里選擇了個性利落的黑白拼色外套，這件復古的大翻領拼色夾克，搭配闊腿褲和短靴倒也舒適有型，酷酷的劉詩詩了解一下 ... 拼色夾克上的寬大而有型的大翻領，幹練而帥氣，透露出迷人的溫馨氣息。這才是我們想要的女人味。而內搭是簡約的白色高領打底衫，休閒而又大方 ... 方便保護優雅的脖頸。下身的闊腿褲簡約而又不失大氣，還是顯瘦顯高的效果。腳上是一款白色的尖頭短靴盡顯迷人身材，短靴透氣又舒適 ... 減少高跟鞋帶來的勞累，搭配這件拼色夾克更顯優雅身姿。整體的色系是簡約的黑白配，全身只有這兩種顏色，十分的大方而又不失潮流 ......... LOOK8 優雅端莊風 劉詩詩現身現場，只見她身穿一件黑色的機車夾克，溫暖而又修身，展現出小蠻腰的身材優勢 ... 下身是一件半身的毛呢魚尾裙剪裁也做得很用心，多樣顏色的點綴增加了服飾的設計感，加上類似於魚尾裙的設計細節 ... 整套裙子給人感覺就很簡練得體，非常顯高雅賢淑的淑女氣質。加持了一件白色毛茸茸的圍巾，優雅端莊范兒立顯 ...... 好了，今天的時尚主題——劉詩詩的時尚穿搭就為大家介紹到這裡，不知道大家喜歡劉詩詩的哪一套穿搭呢，歡迎留言告訴小編哦
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