保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【jojome】水蜜桃膠原蛋白錠(6袋入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【jojome】水蜜桃膠原蛋白錠(6袋入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素C
- 維生素E
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60顆/包x6包
2.商品品名：jojome水蜜桃膠原蛋白錠(6袋入)
3.商品重(容)量：60顆/包。
4.內容物名稱(成分)：法國魚膠原蛋白、專利雞胸軟骨萃取物(含玻尿酸)、維生素C、微結晶纖維素、水蜜桃萃取物(含賽洛美)
5.食品添加物名稱：聚乙烯?咯烷酮、硬脂酸鎂、二氧化矽、維生素E
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣健康美學有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市仁武區大景二街99號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(07)3710807
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前219日以上
11.食品業者登錄字號：E-145129852-00000-8
12.投保產品責任險字號：17702字第07ML000280號
備註欄：注意事項1.食用後如有不適、過敏者，請立即停用。2.請置於幼兒手拿不到之處。3.請存放於陰涼乾燥處，避免高溫直射。4.本產品含有魚類製品。
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... 根據瑞典公共衛生署最新數據，截至2020年3月26日16時，瑞典累計報告新冠肺炎確診病例2849例，重癥病例245例，死亡74例，新冠肺炎疫情已經在瑞典廣泛傳播，現在越來越多的老年人被感染。在今天的新聞發布會上，安德斯·特涅爾（Anders Tegnell）宣布封鎖斯德哥爾摩「基本上是不可能的」。 ... 死亡病例分布 ... ... 瑞典目前面臨的主要問題是，檢測能力不夠，還有很多人得不到檢測，而成為潛在的傳播者。防疫物資和設備缺乏，醫護人員短缺，現有醫院的床位無法滿足日益增多的確診數。瑞典政府缺乏處置重大疫情的經驗，沒有採取果斷措施，錯失疫情最佳控制時機。瑞典雖然目前關閉了邊境，但是疫情的發展已經不可逆，瑞典外交部計劃包機接回滯留海外的瑞典國民，極有可能使瑞典陷入對抗境內傳播與境外輸入雙線作戰。 針對新冠肺炎疫情在歐洲快速蔓延態勢，歐盟決定自3月18日起對第三國公民（外交官、醫生等特定人員除外）非必要赴歐旅行實施為期30天的臨時限制措施。實施範圍為所有歐盟成員國和申根聯繫國（冰島、挪威、瑞士、列支敦斯登），同時鼓勵英國和愛爾蘭政府據此執行，具體實施有賴於各國乃至各地區政府。中國在歐留學人員不屬於享受豁免的人員類型，如近期離開歐洲，將來在簽證有效期內返回時可能會面臨入境受阻風險。 ... ... ...
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文章來源取自於：
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